¿Cuáles son los alimentos más saludables para nuestros niños?
Cuando los niños llegan a nuestra familia, no solo cambia nuestro ánimo, sino también nuestros hábitos alimenticios, especialmente cuando se trata de niños pequeños de 1 a 2 años.
Tanto las madres como los padres son cada vez más conscientes de la importancia de una alimentación saludable para los niños pequeños.
Esto es algo que debemos tener en cuenta no solo las madres, sino también los padres, quienes a veces suelen ser un poco más permisivos con los chicos. Es fundamental prestar mucha atención a la alimentación de nuestros niños y procurar que se alimenten de forma sana y nutritiva.
Recientemente, hablé sobre la importancia de las proteínas en el desarrollo de todos nosotros. En el caso de los niños, es crucial tenerlo en cuenta, ya que las proteínas no solo contribuyen al desarrollo físico, sino también al desarrollo mental. Cuidar la ingesta de proteínas también es clave para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir posibles enfermedades.
Pero vayamos directamente a lo que nos interesa: las comidas recomendadas y saludables para los niños de 1 a 2 años. Veamos algunos vídeos sobre consejos alimenticios para los más pequeños.
Alimentos para bebés de 12 meses en adelante.
En este vídeo, encontraremos consejos sobre qué tipos de alimentos son recomendables para niños de más de un año.
Consejos alimenticios para los más pequeños.
En este vídeo, una profesional comparte cuáles son los alimentos recomendados para el crecimiento de nuestros hijos.
Más alimentos saludables para niños mayores de un año.
En este vídeo, veremos qué tipo de comidas podemos preparar para los niños de 13 a 18 meses.
Guía de alimentación para niños de hasta 2 años.
Mucha variedad, muchos colores y muchos sabores. Aquí tienes una guía de alimentos que podemos darles a nuestros niños de hasta 24 meses.
Espero que los vídeos te hayan servido para tener una idea más clara sobre las cosas que podemos darles de comer a nuestros niños para que puedan crecer bien y, sobre todo, de manera saludable.
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