Cuales son los alimentos más saludables para nuestros niños?
Cuando los niños llegan a nuestra familia no solo nos cambia el ánimo, entre otras cosas, sino que también se cambian los hábitos alimenticios. Sobre todo cuando hablamos de niños pequeños de 1 a 2 años.
Las madres son cada vez más conscientes sobre la alimentación y se preocupan mucho por saber cuales son las comidas saludables para los niños pequeños.
Esto es algo que tenemos que tener en cuenta no sólo la madre sino también el padre, que en ocasiones suele ser un poco más permisivo con los chicos. Hay que cuidar con mucha atención la alimentación de nuestros niños y tratar en lo posible que coman sano y nutritivo.
Ya estuve hablando hace poco sobre la importancia que tienen las proteínas en el desarrollo de todos nosotros, y en los niños, es algo que tenemos que tener muy en cuenta dado que la proteína va a ayudarles al desarrollo no solo físico sino mental. Cuidando así también la salud y la resistencia ante posibles enfermedades.
Pero vayamos rápidamente a lo que nos interesa. Las comidas recomendables y saludables para los niños de 1 a 2 años. Veamos algunos vídeos sobre consejos alimenticios para los más chiquitos.
Alimentos para bebés de 12 meses en adelante.
En este vídeo podremos ver algunos consejos sobre qué tipos de alimentos son recomendables para niños de más de un año.
Consejos alimenticios para los más pequeños.
Aquí podemos ver a una profesional hablando sobre cuales son los alimentos recomendados para el crecimiento de nuestros hijos.
Más alimentos saludables para niños mayores de un año.
Otro vídeo que nos muestra qué tipo de comidas les podemos preparar a los niños de 13 a 18 meses.
Guía de alimentación para niños de hasta 2 años.
Mucha variedad, muchos colores, y muchos sabores!. Aquí una guía de alimentos que podemos darle a nuestros niños de hasta 24 meses.
Espero que los vídeos te hayan servido para tener una idea más clara sobre las cosas que podemos darle de comer a nuestros niños para que puedan crecer bien y por sobre todas las cosas, de manera saludable.
- Introduce nuevas y emocionantes comidas saludables en la dieta de tus hijos. Encuentra inspiración en nuestras mejores recetas de comidas y fomenta una relación positiva con la comida desde una edad temprana.
- Descubre comidas deliciosas y nutritivas que tus hijos disfrutarán. Con nuestras comidas saludables para niños, fomenta hábitos alimenticios positivos y nutricionales en tus hijos desde una edad temprana.
- Encuentra comidas saludables y bajas en calorías que a tus hijos también les encantarán. Explora nuestras opciones de comidas saludables para bajar de peso y fomenta una alimentación equilibrada para toda la familia.
- Amplía el repertorio de comidas para tus niños de 1-2 años con opciones nutritivas y deliciosas. Echa un vistazo a nuestras comidas saludables para niños de 1-2 años y descubre platos que les encantarán.
